Alguns dos benefícios da massagem no couro cabeludo
As ferramentas para massagear sua cabeça não são uma idéia nova – em uma das salas do começo do século 20 pode ser encontrado tratados com cortesia cabeça toque de dedos de borracha mecânica de uma máquina de massagem da entrega.
Hoje em dia, se você está procurando algo mais do que os dedos e as mãos na cabeça – e você não tem uma citação do salão – há por aí aparelhos tais como escovas de massagem do couro cabeludo para ajudar com a sua cabeça esfregar.
As escovas de massagem do couro cabeludo são mais pequenos do que escovas para o cabelo, apenas do tamanho de uma bola de tênis, com cerdas grossas que são só para o trabalho à mão (as cerdas de sua escova para o cabelo são projetados para o cabelo, enquanto que as cerdas de uma escova de couro cabeludo, você adivinhou, projetado para o couro cabeludo).
Escovas de massagem dar-lhe os mesmos benefícios que uma massagem feita com as mãos, os dedos e o polegar, e se você o usa, enquanto chuveiro também iremos adicionar extra do couro cabeludo-limpeza e benefícios da raiz de fortalecimento à sua rotina de shampoo.
Massagem do couro cabeludo
Se bem que é possível que preferir alguém mais para fazer o amassar, é dada uma massagem do couro cabeludo é bastante fácil; que é realmente nada mais do que esfregar a cabeça com as mãos e aplicar pressão em diferentes pontos com os dedos. Qual a melhor parte? Não é necessário fazer uma consulta no spa para desfrutar dos benefícios da massagem.
Comece com os dedos e esfregue suavemente toda a cabeça (não se esqueça da sua cara), depois vire lentamente esses movimentos em círculos mais amplos, mais grandes. Amassar os músculos da parte posterior de seu pescoço com as mãos e pressione firmemente com os dedos e o polegar para liberar a tensão ao longo da coluna vertebral e a linha do cabelo. Para relaxar os ombros e os braços, fazer massagens para cada lado, com a mão oposta. Por exemplo, começar a massagear o ombro esquerdo com a mão direita, e continuar esfregando baixo de seu braço esquerdo. Repita no lado direito com a mão esquerda.
Como a massagem para curar a calvície?
Hoje em dia, a Associação Médica Americana (AMA) não considera a massagem do couro cabeludo é um remédio para a calvície, mas que não era o caso antes de 1949. Durante os séculos 19 e 20, acreditava-se qualquer pessoa com o afinamento do cabelo pode aproveitar os serviço de massagem do couro cabeludo diariamente, como tratamento
Massagem do couro cabeludo ayurvédica
É possível que o terapeuta de massagem utiliza mais do que pontas dos dedos para trabalhar em nós e aliviar a tensão muscular em seu corpo. A maioria de nós estamos familiarizados com os tipos de massagem que envolvem os dedos e as mãos, e, talvez, os cotovelos e os antebraços, assim – mas também há opções de massagens como o shiatsu, uma massagem de tecido profundo, onde um terapeuta anda por tudo que você, literalmente. Enquanto que pode quebrar a tensão nas costas, o que acontece com o couro cabeludo?
Massagem na cabeça é uma prática comum na cultura indiana e é parte da tradição ayurvédica, uma forma de medicina holística. A massagem do couro cabeludo inclui massagem ayurvédica a cabeça inteira, inclusive a testa, o rosto, as orelhas e o queixo, assim como o pescoço, ombros, costas superior, braços e mãos. Alguns praticantes incorporam óleos essenciais na massagem, ajudando a alcançar um estado de meditação durante a sessão. Acredita-Se massagem do couro cabeludo ayurvédica, não apenas para nos dar o equilíbrio, através da redução da tensão, a ansiedade e o stress no corpo, mas também pode estimular o sistema linfático.