Benefícios, Nutrientes E Propriedades Do Marshmallow

Apesar de seu nome nos lembre a alguma guloseima, esta planta, própria da Europa e da Ásia, tem sido cultivada desde há muito tempo por suas propriedades medicinais e seus benefícios para o homem. O marshmallow é uma erva que cresce até atingir quase dois metros de altura e pertence à família das malvas, possui flores de cor rosa pálido ou branco, e suas folhas chegam a medir 10 centímetros por seu lado maior.

A este tema officinalis é conhecida não só por seu nome mais comum (marshmallow), mas como bismalva, grama cañamera, altea, malvisco, marshmallow comum e camarmaje, entre outros.

Benefícios do marshmallow para o organismo

Da planta de marshmallow se aproveitam as folhas, o tronco, a raiz e as flores, e dependendo da forma de ser processada pode ser utilizada para curar diversas doenças, por exemplo, é conhecido o seu uso para aliviar a uretrite e os cálculos renais; suas propriedades anti-sépticas a torna perfeita para o tratamento de feridas, picadas de insetos e queimaduras leves, incluindo as obtidas por uma exposição prolongada aos raios solares.

Mas não é só isso, é que o marshmallow também tem qualidades sedativas, por isso é utilizado, de forma frequente, para tratar cólicas estomacais, gastrite, diarreia crônica; também é um dinheiro expectorante, sendo utilizado para aliviar os sintomas da asma, catarro, gripe, bronquite ou tosse, desinflamar a garganta e até ser, assim como também para ajudar a expelir o muco do sistema respiratório.

Esta planta, de acordo com alguns estudos, tem, por sua vez, propriedades anti-inflamatórias, de fato, na antiguidade, se lhe costumava dar aos mais jovens um pedaço de raiz desta planta para que os masticaran durante o período de dentição.

Nutrientes e propriedades

O marshmallow possui uma série de componentes que lhe conferem as suas propriedades benéficas, por exemplo, seu alto teor de produtos mucilaginosos e convertem-se em um forte aliado para a digestão, e também tem outros componentes, como o arabino, betaina, asparagina, lecitina, taninos, óleos essenciais, entre outros.

O marshmallow possui propriedades emolientes e demulcentes, a primeira serve para amaciar calos na pele, e a segunda, que ajuda no alívio da irritação das mucosas, por isso suas folhas costumam ser processados e cozidos criando cataplasmas para aliviar queimaduras, choques, arranhões, contusões e outros problemas de pele. Mesmo assim, é comum fazer infusões com esta planta, a qual, se ingerido de forma regular, pode resultar em um aliado muito útil para evitar a azia e outros problemas de estômago, já que desinflama as paredes do estômago e protege-o pelo seu alto conteúdo de mucilagem.

Costuma-Se criar também, de forma frequente, um bálsamo que ajuda a combater a tosse e muco, sendo também de grande ajuda para aliviar a bronquite; assim como também se costuma utilizar para fazer gargarejo e desinfectar a garganta e amígdalas.

Apesar das múltiplas propriedades que possui esta planta, a sua fácil obtenção e o simples que é a preparação de qualquer uma de suas formas, deve-se advertir que seu uso pode interagir com certos medicamentos e, em excesso, pode causar baixos níveis de açúcar no sangue.