Benefícios, Nutrientes E Propriedades Da Oliveira

Uma das árvores mais referidos a nível bíblico e histórico é o da oliveira, e não é em vão, esta árvore não só pode viver muitos anos, mas que mantém suas folhas em diferentes estações do ano; pode atingir até 15 metros de altura e é originária do mediterrâneo.

De oliveira podem ser aproveitados tanto os frutos como a casca e as folhas, os quais processados adequadamente, podem beneficiar em grande forma ao ser humano que tenha a oportunidade de consumi-los.

Benefícios da Oliveira

Começando com as folhas, esta árvore tem muito a oferecer, já que hoje em dia esta parte da planta é um aliado muito útil para combater diversas doenças cardíacas, especialmente para aquelas que sofrem a pessoas que sofrem de hipertensão arterial, já que estas folhas, processadas da maneira correta, dilatam as artérias coronárias e diminuem a pressão arterial, reduzindo assim, significativamente o risco de sofrer um infarto do miocárdio.

A infusão de folhas de oliveira cumprem perfeitamente a função de vasodilatadores, que possuem um efeito hipotensor de bastante proveito, além disso, reduz os níveis de colesterol ruim, enquanto aumentam os níveis de colesterol bom, além de tratar a fadiga física e mental, servindo como terapia contra o stress, e até as lesões de pele, tudo em um só copo!

Um estudo recente mostrou, além disso, que as folhas da oliveira possuem amplas qualidades antioxidantes ser consumidos pelas pessoas, o que ajuda a combater os radicais livres produto a poluição a que o organismo tende a estar exposto. Por sua parte, o óleo obtido de seu fruto, ou seja, o óleo de oliva, também possui uma grande quantidade de propriedades que beneficiam o organismo humano, por exemplo, este óleo ajuda na absorção de alguns micronutrientes como a vitamina A, vitamina D, vitamina “E”, e vitamina “K”; e minerais como o cálcio, o zinco, o magnésio e o fósforo.

Nutrientes e propriedades

Entre os componentes principais estão os glicosídeos oleouropeinas, taninos, dextrose, manitra dextrogira, óleo e ácido triterpénico.

Uma das principais propriedades da oliveira é a de ser um efetivo hipotensor, assim como também é eficaz em casos de arteriosclerose e a angina de peito, já que a infusão feita com as folhas desta árvore é um potente vasodilatador; ao mesmo tempo, esta infusão tem um efeito diurético, ajudando a eliminar, de maneira eficaz, as toxinas presentes no organismo, ajudando de forma eficiente em casos de diabetes e inflamação do fígado.

Por sua parte, o azeite de oliva é usado como laxante de forma regular em casos de prisão de ventre, bem como para combater o colesterol ruim do organismo. Enquanto que, no caso de hemorróidas pode-se utilizar o produto proveniente de ferver casca de oliveira para lavar a zona afectada.

A indústria de cosméticos também se beneficia da oliva, e é que o azeite é ideal para suavizar a pele por suas propriedades hidratantes, curar feridas ou chagas, para o cuidado das unhas, os pés, o cuidado da pele do rosto e para lubrificar a área vaginal em caso de ressecamento.